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Taekwondo e Parataekwondo
Il Taekwondo è un’antica arte marziale di origine coreana e oggi anche sport olimpico permanente. Introdotto in oltre 150 Paesi con più di trenta milioni di praticanti, il Taekwondo è lo sport da combattimento più moderno e diffuso al mondo.
La sua pratica aiuta a ritrovare la forma favorendo coordinazione psicofisica, resistenza, scioltezza e velocità.
L’aspetto agonistico è particolarmente spettacolare e si sviluppa attraverso un combattimento a pieno contatto che privilegia le tecniche di gamba.
Anche a livello amatoriale, il Taekwondo, è un eccellente sistema di auto difesa e un’arte marziale di grande fascino.
La sua estrema funzione educativa, molto indicata per la crescita dei bambini, inserisce il Taekwondo, fra le discipline sportive più complete.
Nel bambino non aumenta l’aggressività, al contrario, gli esercizi svolti in palestra con i compagni accrescono la sicurezza e l’auto controllo del piccolo atleta, il quale, non sentirà la necessità di dimostrare agli altri la sua forza.
Imparare a stare con gli altri, a curare il proprio corpo e a difendersi, nel rispetto dell’avversario.
Il Taekwondo è questo e molto altro. Si tratta di un’arte marziale e uno sport olimpico e paralimpico.
Le specialità del Taekwondo sono il combattimento, le forme (combattimenti prestabiliti contro avversari immaginari, dove vengono messe in luce le doti di tecnica, equilibrio, potenza e ritmo) e il freestyle (una gara che unisce alle tecniche usate nelle forme, i calci da combattimento le ruote, le capriole in volo e altre acrobazie simili alla ginnastica artistica, il tutto ritmato a tempo di musica).
Il Para Taekwondo consiste nel praticare la disciplina del Taekwondo adattata a persone con disabilità.
Ai bambini si propongono dei giochi “allenanti”, come percorsi in cui i piccoli devono saltare e fare delle capriole, alzano un piede e provano a metterlo su un colpitore.
La difficoltà degli esercizi proposti varia comunque a seconda della preparazione e dalle abilità dei bambini.
Tanti sono i benefici fisici e mentali del Taekwondo. C’è un miglioramento nella concentrazione, che può portare addirittura a un miglioramento delle performance scolastiche ma anche nello stato fisico; i bambini migliorano la loro capacità comunicativa, imparano a stare insieme agli altri ragazzi e a rispettare le regole, possono sfogarsi e muoversi, liberando le loro energie, che spesso rimangono imprigionate tra la scuola e i giochi al computer.
Il Taekwondo è uno sport sofisticato e non ciclico, si sviluppano molto di più le capacità neurofisiologiche di un individuo, ma anche quelle legate alla coordinazione, alla reattività e alla velocità, perchè è un’attività varia che prevede movimenti diversi ed elaborati di strategie e tattiche da applicare nei combattimenti.
Maestro Luca e Maestro Maurizio
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Martedì e Giovedì: 17:30 – 18:30
Giorni e orari:
Martedì e Giovedì: 18:30 – 19:30
Giorni e orari:
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Giovedì: 19:30 – 20:30
Maestra Ivana
Giorni e orari:
Mercoledì e Venerdì: 17:00 – 18:30
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Lunedì e Giovedì: 17:00 – 18:30
Giorni e orari:
Lunedì, Mercoledì e Venerdì: 18:30 – 20:00
Maestro Andera
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Lunedì: 17:30 – 18:30
Mercoledì: 18:30 – 20:00
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